第20回 ふゅうちゃあ勉強会

いつも有難うございます。

先週の２５日にふゅうちゃあ勉強会を行いました。

早いもので、ふゅうちゃあ勉強会も２０回目になりました。

介護関係に限らず、いろんな題材をテーマにして行なっております。

今回は、「その思い込みは赤信号！！」

～あなたの心と身体は本当に健康ですか？～

◎健康のための３ステップを学びます◎

と題して行ないました。

とても参考になりましたが、特に印象に残った

ことばを挙げたいと思います。

まずは、腸は第二の脳である。

心の不調は、

１.執着心　２.思い込み、偏見　３.心配・不安

以上の三つのことを捨てることが出きれば心が健康になる。

皆さん、どうですか？

心の不調の原因を知ってると少しは心が落ち着くかも

知れませんね。

明日もご利用者様の最高の居場所作りに

頑張ります。